Free Corpus

Méthodes enseignées

Découvrez les méthodes enseignées chez Free Corpus.

PPPH

Chaque exercice part d’une problématique contemporaine en lien avec la posture en statique et en dynamique pour apporter des solutions biomécaniques sous la forme d’exercices.

Slide Floor FC

“Notre organisme humain a des liens profonds avec l'eau, ce qui suggère une origine commune avec ce précieux liquide vital”

Barre PPPH

La Barre PPPH, qu'est-ce que c'est exactement ? Eh bien, il s'agit d'un entraînement corporel unique, combinant les principes du Free Corpus, de la méthode Pilates et de la technique PPPH.

In'M

La Méthode InM’ peut être définie comme une approche holistique du mouvement qui relie la biomécanique, le respect, la bienveillance, le travail des fascias, la danse, la méditation, le flow, le bonheur et la joie.

Les fascias, la biomécanique, le mouvement dansé, le sport et le Pilates

Plongez dans l’univers fascinant des fascias, ces tissus méconnus qui tissent une toile essentielle pour la biomécanique de notre corps. Découvrez comment ils influencent notre mouvement, que ce soit dans la danse ou le sport.

Le Blog Free Corpus

Danser pour exprimer nos capacités multidirectionnelles

Read in english En tant que diplômée du CNSMDL, un Master reconnu (bac+5) dont l’entrée se fait sur concours, j’ai eu l’opportunité de me plonger

Les fascias, la biomécanique, le mouvement dansé, le sport et le Pilates

Mieux comprendre les différentes approches pédagogiques chez Free Corpus Pour commencer, plongez dans l’univers fascinant des fascias, ces tissus méconnus qui tissent une toile essentielle

Frédéric Berg – Journaliste, Éditeur, Traileur

Course Trail, âge, activité physique, processus de créativité avec Frédéric Berg, journaliste, éditeur, grand passionné de course Trail: Dans une deuxième interview fascinante, Frédéric Berg

Chaussures Souples et Minimalistes : Optez pour le bien-être de vos pieds

Lorsqu’il s’agit de trouver la meilleure chaussure, il est important de rechercher celle qui respecte le plus la fonctionnalité naturelle de notre pied

La méthode In’M

La Méthode In’M peut être définie comme une approche holistique du mouvement qui relie la biomécanique, le respect, la bienveillance, le travail des fascias, la

Barre PPPH

La Barre PPPH, qu’est-ce que c’est exactement ? Eh bien, il s’agit d’un entraînement corporel unique, combinant les principes du Free Corpus, de la méthode

Nos cours et ateliers

Découvrez tous nos cours et ateliers Free Corpus. Nous vous proposons des cours particulier ou collectif. Nos séances répondent à plusieurs besoins spécifiques : sportif, maintien corporel, femme enceinte, handicap, contrainte particulière ou pour les séniors. Nos cours et ateliers sont disponibles à la réservation. 

Cours particuliers Vincennes Pilates Gym posturale

Le Blog Free Corpus

Free Corpus propose des formations, ateliers et conférences. Nous pouvons intervenir au sein de votre entreprise, structure ou collectivité autour de plusieurs thèmes tels que le yoga, le pilates ou le bien-être. Ces formations sont également adaptées pour les professionnel·les de santé afin de développer vos compétences en apportant de nouvelles sources de travail.

Témoignages

Le bien-être des participants à nos séances, ateliers ou stages est au cœur de notre démarche. Nos cours sont adaptés à toutes et tous et encadrés avec des professionnel·le·s. Découvrez les témoignages des adhérents de Free Corpus.

Adhésion et réservation

Vous souhaitez réserver un cours collectif ou individuelle ? Grâce à notre plateforme de réservation en ligne DECIPLUS vous pouvez accéder à notre planning en ligne et réserver vos séances directement en ligne. Pour plus d’informations cliquez ci-dessous.

Formations professionnelles

Nous proposons des formations, ateliers et conférences et intervenenons au sein de votre entreprise ou structure autour de plusieurs thèmes bien-être. Ces formations sont adaptées pour les professionnel·les de santé afin de développer vos compétences.