Free Corpus

Méthodes enseignées

Découvrez les méthodes enseignées chez Free Corpus.

PPPH

Chaque exercice part d’une problématique contemporaine en lien avec la posture en statique et en dynamique pour apporter des solutions biomécaniques sous la forme d’exercices.

Slide Floor FC

“Notre organisme humain a des liens profonds avec l'eau, ce qui suggère une origine commune avec ce précieux liquide vital”

Barre PPPH

La Barre PPPH, qu'est-ce que c'est exactement ? Eh bien, il s'agit d'un entraînement corporel unique, combinant les principes du Free Corpus, de la méthode Pilates et de la technique PPPH.

In'M

La Méthode InM’ peut être définie comme une approche holistique du mouvement qui relie la biomécanique, le respect, la bienveillance, le travail des fascias, la danse, la méditation, le flow, le bonheur et la joie.
Le blog Free Corpus

Corps, mouvement & biomécanique

Le Corps, Clé de la Résilience Émotionnelle

Pour commencer, voici un extrait de l’article “ LE CORPS ET LE TRAUMATISME : UNE PERSPECTIVE SCIENTIFIQUE”, issus des écritures de www.cliniqueops.com Le corps au centre de la régulation émotionnelle

La Virtuosité Sensorielle et le Cerveau des Danseur-ses

Tout d’abord un résumé de l’article “Plongée dans le cerveau des danseurs avec Patrick Haggard. Dans une fascinante conférence au festival d’Avignon, le professeur de neurosciences cognitives Patrick Haggard explore

Comment la danse favorise le développement cognitif ?

L’étude menée par l’Université de Magdebourg révèle l’impact positif de la danse sur le développement et l’entretien du cerveau, en particulier l’hippocampe, essentiel à la mémoire. Avec l’âge, cette structure

Nos cours et ateliers

Des séances adaptées à chacun

Découvrez tous nos cours et ateliers Free Corpus. Nous vous proposons des cours particulier ou collectif. Nos séances répondent à plusieurs besoins spécifiques : sportif, maintien corporel, femme enceinte, handicap, contrainte particulière ou pour les séniors. Nos cours et ateliers sont disponibles à la réservation. 

Pilates à Vincennes

« La vraie liberté corporelle ne passe pas par une machine. Elle passe par soi. »

Découvrez la méthode Corps Libre, l’approche naturelle du Pilates enseignée par Albane Dantras depuis plus de 30 ans.

Témoignages

Le bien-être des participants à nos séances, ateliers ou stages est au cœur de notre démarche. Nos cours sont adaptés à toutes et tous et encadrés avec des professionnel·le·s. Découvrez les témoignages des adhérents de Free Corpus.

Adhésion et réservation

Vous souhaitez réserver un cours collectif ou individuelle ? Grâce à notre plateforme de réservation en ligne DECIPLUS vous pouvez accéder à notre planning en ligne et réserver vos séances directement en ligne. Pour plus d’informations cliquez ci-dessous.

Formations professionnelles

Nous proposons des formations, ateliers et conférences et intervenenons au sein de votre entreprise ou structure autour de plusieurs thèmes bien-être. Ces formations sont adaptées pour les professionnel·les de santé afin de développer vos compétences.

Découvrez nos vidéos

Liste de lecture

3 Vidéos

Renseignements

Uniquement en ligne  dans notre rubrique contact ou par téléphone au 06.34.48.37.95.

Merci de ne pas vous déplacer, Free Corpus n’est accessible que sur rendez-vous dans un espace au calme :)