Site : Salle Martha Graham – Studio Bleu 20ème – 32 rue du Capitaine Marchal, 75020 Paris.
Horaire : 11:00 – 13:00
Accès : Métro Porte de Bagnolet, Gambetta ou Pelleport
Réveiller un sentiment de Joie dans un programme très complet et très tonifiant pour les jambes, avec un renforcement du dos et de la posture en dynamique. Si vous avez mal dos, sauf contre-indication de votre médecin, ce cours vous est conseillé.
Pendant la séance, environ 15 min de cardio sur un rythme modéré vous sera proposé.
En fin de séance, vous bénéficierez d’une récupération régénérante.
